Ich bin Monika – Mentorin für hochsensible Frauen und Mütter. Doch diesen Teil von mir habe ich selbst lange nicht verstanden. Viele Jahre wusste ich nicht, dass ich hochsensibel bin. Ich dachte, ich sei nicht von diesem Planeten, weil mich niemand wirklich sah oder verstand.

Ich war das Mädchen, das allein war. Das Kind, das in der Schule gemobbt wurde. Die junge Frau, die sich immer schon anders fühlte und sich durch eine narzisstische Mutter und toxische Beziehungen immer weiter verschloss. Ich dissoziierte, funktionierte, überlebte – und verlor mich dabei Stück für Stück.

Erst in den letzten Jahren begann sich alles zu verändern. Vor allem, seit ich Mutter wurde. Von Anfang an alleinerziehend nach einer achtjährigen Beziehung, stellte das Leben mich in Situationen, die ich mir nie ausgesucht hätte – aber die mich genau dorthin geführt haben, wo ich heute stehe.

Rückblickend bin ich dankbar für jeden dieser Schritte. Sie haben mich geformt. Sie haben mich wachgerüttelt. Sie haben mich zu der Monika gemacht, die heute mit beiden Füssen im Leben steht.

Meine Kinder sind meine grössten Lehrer. In den knapp acht Jahren als Mama habe ich mehr über das Leben, über Verbindung, über Grenzen und über mich selbst gelernt als in all den Jahren davor. Durch sie entdeckte ich meine Hochsensibilität neu – nicht mehr als Last, sondern als Stärke, als Kompass, als Geschenk.

Ich habe meine innere „Festplatte“ neu programmiert, meinen Kompass neu ausgerichtet und bin meinen Weg gegangen, ohne zu wissen, wohin er führt. Ich habe mich meinen Ängsten gestellt, sie angesehen und bin hindurchgegangen.

Heute bin ich stärker als je zuvor – aber es ist eine sanfte Stärke. Eine Stärke, die leise sein darf. Eine Stärke, die den Boden unter den Füssen spürt. Eine Stärke, die aus tiefen Wurzeln kommt.

Diese innere Sicherheit trägt mich. Und genau das wünsche ich anderen Frauen auch: dass sie sich selbst wiederfinden, ihre Wahrheit spüren, ihre Sensibilität als Kraft erkennen und einen Weg gehen, der sich nach ihnen anfühlt.

Ich begleite Frauen dorthin, wo sie wieder atmen können. Wo sie sich erinnern. Wo sie sich selbst begegnen – ehrlich, klar und getragen.